Velkommen til den første kvinnesirkelen sammen med Iris
Velkommen til den første sirkelen jeg ønsker å invitere flere kvinner inn i.
Vi samles som likeverdige i et så trygt space som mulig for å være sammen, lytte, dele og å komme i kontakt med vårt indre. Hverdagene suser forbi og det er viktig å kunne ta seg tid til å lytte innover og ikke minst connecte med andre på en dypere måte.
Jeg er fascinert av månen og de fem elementene, som jeg har brukt i ett år i egne seremonier. Det blir også en del av denne samlingen.
Vi har kommet sammen i sirkler mye lengre enn vi ikke har gjort det. Så dette kommer til å bli helt fantastisk. Det er så viktig å samles i tider der verden trenger lys. Ditt lys, så bli med og meld deg på!
Noe mer praktisk info:
Du er invitert til en åpen sirkel, det betyr hvem som deltar fra samling til samling kan variere. Alle som identifiserer seg som kvinne er velkommen. Hver samling krever påmelding som gjøres ved å betale for sin plass .
Siden det er vinter og plassen som er tilgjengelig er begrenset, er det kun 5 plasser.
Vi samles i en hytte rett ved skogen på eiendommen vår.
Det blir servert te og en seremoniell kakao for dem som ønsker det for å feire litt ekstra den første sirkelen. Vennligst legg det til med “add to cart” (se oppe på denne siden) om du ønsker kakao, slik at jeg kan forberede riktig mengde. Den er vegansk med havremelk, honning, kanel, vanille og cardamom eterisk olje.
Ankomst
Adressen er Iris Degnes, Geitryggveien 131, 2770 Jaren
Det er et småbruk, ved innkjøringen er det en stor blå postkasse og du kan parkere på jordet, der snøen er måket. Se bildene under.
Så tar du med alt du trenger og går opp mellom hovedhuset og låven mot «skogstempelet» (aka hytta i skogen 😃), jeg setter opp fakler, så følg veien.
Det er meldt mildere vær, pass på at det kan være glatt og når du kommer til tempelet, stig på og lukk døren raskt slik at varmen holdes inne. Ta av skoene ved inngangen og bli tatt godt imot. 🥰
Klær og ting å ha med seg
👘 Du kan komme akkurat som du ønsker, husk at vi sitter en del på gulvet og da er noe komfortabelt rundt magen en fordel 😀 I tillegg er det vinter og kulda «sitter» i treverket, så ta gjerne med ekstra sokker, ullpledd, ullskjerf og det du trenger for å slappe godt av. Jeg fyrer opp flere timer i forkant for å gjøre det godt og varmt, så å kunne ta av/på klær etter behov er fint.
Du kan se på bildene under hvordan det ser ut.
☕️ Spis mat før du kommer, det serveres noe enkelt som nøtter, tørket frukt og varmt te i tillegg til seremoniell kakao. Ta med en egen vannflaske.
📝 Mens vi går gjennom forskjellige aktiviteter, tar pauser og lytter innover, så er det fint å skrive ned sine opplevelser og tanker. Ta med en notatbok og en penn du liker godt.
Agenda og tema for kvelden - «Belonging» - husk at alt er en invitasjon
«Under the full moons´s light, I am seen, I am connected, I belong»
Det er januar og årets første fullmåne. Et nytt år har startet og kanskje vi har laget allerede planer om hva vi ønsker oss for 2024. Fullmånens energi er en fin måte å gi slipp på det vi ikke trenger lenger, det som ikke tjener oss og alt det som kan slippes for å gi rom for det nye.
I denne sammenheng er det fint å tenke også på temaet «Belonging», og det kan betyr forskjellige ting for hver og en av oss. Så la det dryppe ned i din underbevissthet og ser hva du får opp før vi møtes og under samlingen.
~ Kl19:00
Velkommen & praktisk informasjon
~ Kl19:20
Vi setter oss ned og åpner sirkelen
Det blir Informasjon rundt månen og temaet i kveld, sang og vi nyter cacaoen/te
~ Kl20:00
Vi går inn i temaet for kvelden («Belonging») og bruker eteriske oljer, pusteøvelser og musikk for å komme i kontakt med oss selv
~ Kl20:45
Vi går dypere gjennom en guided meditasjon
~ Kl21:30
Siste refleksjoner gjennom pusting, orakel kort og musikk
Vi lukker sirkelen
~ Kl22:00
Vi avslutter
Jeg vil bare si at jeg er ikke sertifisert på noen måter til å håndtere traumer. Du kjenner deg selv best, så i en sirkel som denne, tenker jeg er det viktig å huske at en og hver er ansvarlig for sine egne emosjoner og handlinger. Indre transformasjon og helbredelse kan skjer i slike settinger, men ingen drar lasse for deg. Vi holder space så en og hver av oss kan uttrykke seg og går gjennom sin egen prosess. For at sirkelen kan gi kraft til alle deltakere, beholder jeg meg retten til å avslutte deltakelsen for personer, som ikke følger instruksjonene jeg skal gi i starten, eller oppfører seg på andre måter upassende.
De første sirklene holdes på norsk, men jeg har holdt mine egne seremonier på engelsk, så det kan bli litt blandet.
Jeg gleder meg utrolig mye og ser fram til en kveld vi kommer sammen som moonsisters.
Aloha kjære moonsister - vi sees, Iris